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*Les pertes de poids obtenues varient d'un individu à l'autre et ne peuvent donc être garanties, elles dépendent également du suivi rigoureux du programme et de la phase de stabilisation.

Par Mylène Papa

le 18/01/22

Menu quotidien

Bonsoir , j'ai commencé mon régime Jeudi dernier , je me suis pesée et j'ai perdu quasiment 2 kg . Seulement voilà, je ne comprend pas bien le choix déjeuner et dîner. Doit-on faire un repas midi et soir ou seulement l'un des deux ? Car je fais petit déjeuner boisson booster avec un laitage , repas midi souvent un poisson grillé avec galets de légumes et un laitage , un fruit en encas dans la journée et le soir un produit booster avec légumes et un yaourt 0% . Merci d'avance pour vos réponses.
1 réponses
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Par Lilylily

le 20/01/22

Coucou, moi je viens de commencer ce matin. Top pour toi cette perte de 2 kg. Tu as pris quel programme?
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* Les pertes de poids obtenues varient d'un individu à l'autre et ne peuvent donc être garanties, elles dépendent également du suivi rigoureux du programme et de la phase de stabilisation

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