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Diet Expert Forum

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*Les pertes de poids obtenues varient d'un individu à l'autre et ne peuvent donc être garanties, elles dépendent également du suivi rigoureux du programme et de la phase de stabilisation.

Par Manon35

le 26/09/20

Je commence et reprise d'une activité physique

Bonjour ! J'ai commencé le programme hier et je suis très satisfaite des premiers produits dégustés. Les courses complémentaires sont faites : go ! Vos témoignages sont très encourageants. Est-ce que certains ont suivi le programme de coaching sportif ? Recommencer à bouger est un gros challenge pour moi. Bon week-end à tous :)
2 réponses
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Par allana02

le 29/09/20

bonjour pour le sport tu trouve des séance sur YouTube je prend musculation douce et je transfère sur ma tv avec mon tapis de sol et c'est parti bon ourage

Par Manon35

le 02/10/20

Bonjour Allana, Merci beaucoup pour ta réponse :) Je n'avais pas pensé au fait qu'on pouvait chromecaster YouTube sur la télé, je vais suivre ton conseil. J'habite en Bretagne et pour l'instant il faut oublier la marche... Bonne continuation à toi ;)
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* Les pertes de poids obtenues varient d'un individu à l'autre et ne peuvent donc être garanties, elles dépendent également du suivi rigoureux du programme et de la phase de stabilisation

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