Bienvenu(e)

Pour participer au forum et poster des messages vous devez vous identifier ou vous inscrire

Diet Expert Forum

Echanger avec des personnes qui ont les mêmes objectifs que vous, qui habitent près de chez vous, qui ont les mêmes centres d’intérêt...

*Les pertes de poids obtenues varient d'un individu à l'autre et ne peuvent donc être garanties, elles dépendent également du suivi rigoureux du programme et de la phase de stabilisation.

Par Nathalie1973

le 14/11/21

Aliments autorisés ou non ?

Bonjour, J'ai commencé un programme booster il y a 2 semaines et je m'interroge sur ce que je peux manger. Je n'ai pas accès aux conseils diet car j'ai pris les produits sur la boutique en ligne... Est-ce qu'à votre avis le potimarron est considéré comme un légume ? J'ai vu sur internet que c'était un légume mais qui a de l'amidon, comme les féculents, je m'interroge donc sur la possibilité d'en manger et dans la positive, s'il est à restreindre... Et peut-on cuisiner avec du vin ou du cidre ? Sinon, avez-vous des idées de repas en hiver qui tienne compte des aliments autorisés ? Je dois préparé les repas pour moi et mes 2 enfants et je n'ai pas trop envie de faire 2 services :) Bon courage à tous et à toutes. Nathalie.
1 réponses
« Retour
 

Par tiphaine

le 05/01/22

Tout les féculents sont à proscrire pendant la phase d’amaigrissements. Attention aussi au petits pois et carottes qui contiennent du sucre.pour des idées de repas , Les poêlées de légumes , les soupes sans pommes de terre a la place mettre des courgettes qui lies bien la soupe . On courage
« Retour
 

* Les pertes de poids obtenues varient d'un individu à l'autre et ne peuvent donc être garanties, elles dépendent également du suivi rigoureux du programme et de la phase de stabilisation

Veuillez patienter…

{{var product.name}} a été ajouté à votre panier


Continuer vos achats
Voir votre panier & commander
Continuer vos achats
Voir votre panier & commander